仕事と就労支援の基礎ガイド
働くうえで必要な配慮を整理する4つの欄
特性、仕事への影響、自分でできる対処、相談したい配慮の順で、伝える内容を整理します。
『何を配慮してほしいか分からない』ことは珍しくありません。診断名から考えるのではなく、困りやすい場面から一つずつ言葉にします。
4つの欄で書き分ける
①自分の特性、②業務への具体的な影響、③自分で行っている対処、④勤務先に相談したいこと、の順に整理します。
- 場面：いつ、どの作業で起きるか
- 影響：時間、正確さ、体調にどう表れるか
- 対処：自分で試して有効だった方法
- 相談：相手が実行できる具体的な方法
希望ではなく相談として伝える
合理的配慮は個別の状況と事業者側の負担を踏まえて話し合うものです。希望を一つに固定せず、目的を伝えたうえで代替方法も相談します。
一人で決めなくてよい
主治医、支援員、ジョブコーチなどに、過去に困った場面を一緒に振り返ってもらう方法があります。医療上の判断は主治医へ確認してください。